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アロマテラピー とは ブログトップ

アロマテラピーとは [アロマテラピー とは]

アロマテラピーについて紹介します。

アロマテラピーとは、植物の花、葉、果皮、樹皮などから抽出した精油(エッセンス)を用いて、心や体のトラブルを穏やかに回復さすことに役立つ自然治療法です。


美容や健康維持、疲労回復など、からだのリフレッシュからストレスを解消させるリラクゼーションに効果的なことから、生活の中のいろいろな形で役立てられ、楽しまれています。


精油を焚いて香りを楽しんだり、手作り石鹸や香水、手作り化粧水や日焼け止めなどのオリジナル化粧品を楽しんだり、入浴やセルフマッサージ、ハウスケアまで、アロマテラピーは生活のあらゆるシーンでとっても活躍します。


アロマオイルが欲しいと思えば雑貨屋さんに行けば簡単に手に入ります。値段も手頃なものから高価なものまで。たくさんある種類の中から自分の好きな匂いを見つけることができればリラックスには十分です。


ただし、アロマセラピーは正しく利用することが大切です。


日本にアロマテラピーが伝わってから歴史はまだ浅く、精油も雑貨としての扱いですが、外国ではメディカルアロマテラピーとして医療に取り入れています。


そんなに難しいものではありませんが、間違ったブレンドをしては体に悪い影響を与えてしまいます。安全に楽しむためにも、アロマテラピーの正しい知識は最低限必要です。
自宅で手軽にアロマテラピーを学びたい方はこちら>>>アロマテラピー講座


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アロマテラピーを学ぶメリット [アロマテラピー とは]

アロマテラピーを学ぶメリットについてです。


アロマテラピーは、私たちの生活の中で幅広く用いられています。
美容や健康維持、掃除に洗濯などあらゆるシーンで利用できます。
雑貨屋さんに行けば、アロマオイルだって簡単に手に入り、値段も手頃なものからあります。


アロマテラピー講座を学ぶメリット

・その日の気分に合わせてオイルをブレンディング
・心や体の不調の改善
・お肌に合った基礎化粧品作り
・ダイエットやアンチエイジング対策
・入浴中もアロマバスで美容タイム
・自分にぴったりの香水作り
・アロマを活用したハウスケア


アロマは生活のあらゆる面で活躍できます。


最近、アロマを利用する女性も増え
「人を癒すお仕事がしたい」
とアロマセラピストを目指す女性も増えてきました。


「アロマを学びたいけど教室に通う時間がない・・・」


このように悩んでいる方に
アロマテラピーをもっと手軽に習う方法をお伝えします。


アロマテラピーの腕前がどんどん上がっていき、アロマの本当の楽しみを味わうことができます。
自宅でアロマを習いたい方はこちら>>>本格アロマテラピー講座の詳細はこちら



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